Archief van
Maand: december 2018

Welkom op trainings-schemas.nl, voor elk individueel trainingsschema

Welkom op trainings-schemas.nl, voor elk individueel trainingsschema

Op deze site kunt u informatie vinden over gezondheid, lichaamsgewicht, afvallen en voeding. Verder kunt u op deze site zorgvuldig samengestelde trainingsschema’s downloaden voor de volgende sporten; hardlopen, nordic-walking, wandelen, fietsen, zwemmen, roeien (indoor), krachttraining voor in de sportschool en krachttraining voor thuis. Alle informatie op de website is samengesteld door Jan-Hendrik de Roos en Matthijs Mars. Allebei afgestudeerd aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding in Groningen. Ze hebben ruime ervaring en kennis op het gebied van trainingsleer en zijn…

Lees Meer Lees Meer